PNF研究所

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春に芽吹いた87歳のやる気!

こんにちは今回は高森が担当させていただきます 春になると色んなものが芽吹くと言いますが 私の87歳の父にも芽吹くものがありまして…運動をしたいというのです いつも家でテレビを見ている生活から、体力をつけたいと んー裏があ […]

運動しませんか?

今回のブログは、岡安が担当します。 私事ではありますが、先日フルマラソンを走ってきました 過去のブログ等でも書いたのですが、毎年トライアスロンなどのスポーツイベントに参加しています マラソンも年1回程度ですが住んでいる地 […]

新しい季節にむけて🌸

笹井彩華が担当いたします。 早いもので、もう3月になります 4月は新年度、新しい事が始まる季節になりますね コロナ禍が明け、世の中や人の動きもだいぶ変わってきているのを肌身に感じます。 私は日頃自分なりに運動には取り組ん […]

韓流ブーム

今回は御茶ノ水の平良が担当します LE SSERAFIM、NewJeans、Kep1erって何か分かりますか TWICE、少女時代、KARAとここまでくると何となくピンと来るかもしれません。 全部、女性韓国アイドルグルー […]

お酒🍺

こんにちは 平井です 朝晩と日中の気温差が大きい日が続いていますが みなさま、身体の調子はいかがでしょうか 今回は、トレーニングとお酒についてです。 私の趣味は筋トレです 以前、筋トレをした日にお酒を飲む機会がありました […]

寒い日にはこれ‼

今回は小野が担当させていただきます。 正月も終わり本格的に寒い日が続くようになりましたが、皆様体調はいかがですか特に朝は冷え込みが強いので、寒さ対策をしっかりしましょう!ちなみに私は冬の寒さは意外と好きで、気持ちがシャキ […]

今年の目標は❓

今回は木村が担当します。 2024年もはじまり、皆さんも今年はどんな1年にしたいなど目標を決めましたか 私は、「免疫力の向上」という目標を1つあげました。昨年は体調を崩すことが多かったからです今年は元気に1年を過ごしたい […]

十両復帰へ

お久しぶりです。國藤です。 新年明けましておめでとうございます 。 旧年中は皆様には大変お世話になりました。本年も宜しくお願い致します。 さあ今週末から大相撲令和六年1月場所が始まります。 注目は当研究所お客様である、西 […]

受付時間:9:30~19:00

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