『産後における姿勢教室』のお知らせ
妊娠から出産ではからだに大きな変化があります。このからだの変化は腰痛・肩こり・尿漏れなど産後マナートラブルといわれる問題のもとにもなります。
今回は、妊娠から出産までの姿勢の変化に触れ、腰・骨盤・股関節に着目した運動教室を開催致します。
妊娠から出産にかけてのご自身の変化、
今のご自身と向き合う時間を過ごしてみませんか？
ご家族、お友達とお誘い合わせの上、ぜひご参加ください。
日 時：平成26年11月15日（土）午前10：30～12：30
場 所：ＰＮＦ研究所 3Ｆ 研修センター
対 象：産後における姿勢のお悩みをお持ちの方
※産後2カ月以降の方を対象とさせて頂きます。
担当者：笹井 彩華（理学療法士）
費 用：1,000円（税込）
服 装：動きやすい服装をご準備ください。更衣室がございます。
お問い合わせ、お申込は
必要事項（氏名、年齢、性別、携帯電話番号）を記入
件名を「産後における姿勢教室」として
こちらのアドレスpnf-course@pnf.co.jpまでご連絡ください。
お待ちしています。