PNF研究所

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こんにちは、御茶ノ水の高間です。

私が運動不足解消にたまに?ジョギングをしているので穴場コースをご紹介します。

以前は皇居外周を走っていましたが、東京マラソンが始まってからランナーが増えてきて気持ちよく走れなくなってきました。また交通量も多いので排ガス問題も気になります。

やはり運動は楽しく継続できることが大切です。

そこで今回、お台場海浜公園コースを走って来たので写真をアップします。

平日午前中は特に人が少なく、快適に走れます。信号がないので信号待ちのストレスもありません。

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海を見ながらジョギングは気持ちよく良く快適です走る人

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竹芝桟橋から出港したジェット船も気持ちよさそうに走ってます船

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地面には距離が表示されていて親切(^-^)/

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残念なのは、ちょっと都心からの交通が不便?なところでしょうか(^_^;)

それでも都内で数少ない信号がないコースなので、気持ちよく走りたい人にはお勧めですびっくり

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